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?居家学习生活亦可丰富多彩——给因疫情宅家的学生和家长几点建议

编辑: 梅长苏 更新时间: 2020年03月01日 15:23:57 游览量: 86

简述:

由于疫情原因,学校实施了延期开学,学生宅在家里开展自主学习生活。教育部和各地教育部门积极行动,提供了网

由于疫情原因,学校实施了延期开学,学生宅在家里开展自主学习生活。教育部和各地教育部门积极行动,提供了网上学习资源,学生们开始了“停课不停学”的居家学习。如何让居家学习生活丰富多彩?笔者谈几点建议。

一、增强卫生保健意识

1.学习防范新冠肺炎和有关传染病常识。了解疫情状况,掌握新冠肺炎预防措施,遵守防控要求和纪律,做到科学防范。知道传染病流行的三个环节(传染源、传播途径、易感人群),并掌握控制传染病的三个环节(控制传染源、切断传播途径、保护易感人群),积极主动做好自我保护。小学生结合《科学》课程,中学生结合《生物学》或《科学》课程学习传染病常识、动物保护常识,提高健康意识、增强生态观念。

2.学习日常卫生保健常识。养成个人卫生好习惯,勤洗手勤换衣,不随地吐痰,不乱丢垃圾,与人交流保持距离,咳嗽或打喷嚏时头转一侧用纸巾掩住口鼻等。人人做到爱护环境、保护野生动物,遵守社会公德,做到行为自律。

3.学会健康用眼,科学用脑,平衡膳食,充足睡眠。特别是不迷恋网络游戏,不过度看电视、玩手机,不熬夜。网络学习时间小学生20分钟左右,初、高中30分钟左右,然后休息10至20分钟,不要连续网络学习。这次疫情提醒大家要树立正确健康观、提升健康素养、形成健康行为和生活方式,才能拥有健康的人生和幸福的家庭。

二、开展家务生活劳动

1.保持家庭环境整洁卫生。坚持每天拖一遍地,自己衣服自己洗,每天开窗通风几小时,家庭物品摆放归类整齐,起床叠被褥,常晒被褥,勤洗澡更衣,保持书房、卧室条理整洁。

2.学习自制美食。跟着父母学习做家常菜,还可以和父母一起研究做喜欢的特色美食小吃。如,自制蛋糕、自制酸奶、油炸猫耳朵等。

3.勤扫除多消毒。对家门口空间、楼道区域实施定期消毒,打扫卫生。

三、保持健康生活情趣

1.积极进行家庭体育锻炼。选择自己喜欢的活动方式,如踢毽子、跳绳、俯卧撑、体操、瑜伽等,每天坚持活动一小时以上,每次活动不少半小时。例如,母亲和女儿一起练瑜伽,父亲与儿子一起打太极拳,全家一起学习养生八段锦,让体育锻炼成为家庭生活习惯。

2.细心养护家庭花草。给植物松土、浇水、施肥,学习养花常识。谨慎饲养宠物,保持宠物卫生,保证家庭宠物不影响小区环境和邻居生活。

3.让阅读成为人生课程。阅读的人生美好而高贵,读自己喜欢的书。如名著名篇、科普科幻、寓言童话、谚语谜语、名人故事、史哲集萃等。建议做阅读笔记,写阅读心得,与全家或同学交流分享,体会分享阅读的快乐。父母与幼儿共读绘本、童谣、儿歌、美德故事。如《三字经》、《百家姓》等;父母与小学低年级学生共读诗歌、寓言、童话、成语、科普。如《唐诗三百首》、《安徒生童话》《成语故事》等;父母与小学高年级学生共读诗词、科普、科幻、名著、历史;如《十万个为什么》、《中国通史》(简编)、《草房子》、《昆虫记》、《可爱的中国》等;父母与初中学生共读名著、科技、文史等,如“四大名著”、《红岩》、《巴黎圣母院》、《动物世界》等;父母与高中中学生进行名著共读分享,进行专业规划,开展价值观讨论等。

4.开展智力比赛活动。家庭成员之间举行象棋、围棋、跳棋、五子棋、军旗、扑克牌、魔方等比赛活动;低龄儿童可以开展搭积木、插塑、拼图等活动。这些活动开发大脑,锻炼手、眼、脑的协调能力,培养人的耐性和注意力,更适合活泼好动的孩子专注力、意志力的培养。

5.开展才艺展示活动。居家开展家庭唱歌、书法、绘画、朗诵、跳舞、体操、戏曲、课本剧表演;开展剪纸、折纸、小制作、科技小发明、科普小实验、科学小论文展示活动。家长和学生可以根据家庭成员兴趣、爱好、特长选择项目开展,形成家庭传统项目,是家庭学问建设和家风建设的内容之一。

6.保持健康的生活情趣和良好的心态。家长和学生都要正确面对困难挫折,保持乐观的人生态度。面对疫情不紧张、不恐慌、不埋怨、不疑惑,把抗疫情看作成长中的一次经历,意志力的一次锻炼,生活的一次考验。正如陶行知先生所说“生活即教育、社会即学校”。疫情是一堂生命课程,也是生活课程。

四、重视品格养成教育

疫情让大家体会到“爱与责任”、“小家与大家”、“勇敢与坚毅”、“自主与合作”、“感恩与奉献”、“生命与自然”、“人与动物”“道德与法治”这些词语所蕴含的深意。更加深刻理解了树牢“四个意识”,坚定“四个自信”,做到“两个维护”,勇于担当作为,发扬求真务实作风的党中央决策。家长与学生一起在抗疫过程中锤炼道德品格。

文章链接:/xiaoyuan/4767.html

文章标题:?居家学习生活亦可丰富多彩——给因疫情宅家的学生和家长几点建议

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